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Abdomen

Mensaje de error

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Hacer ejercicio en la tranquilidad de nuestro hogar es una alternativa muy buena y poco costosa para llevar una vida sana. Hay objetos que podemos utilizar, como unas botellas, sillas, mesas o almohadas que nos pueden ser muy útiles al momento de trabajar nuestras rutinas. Aquí les dejamos este ejercicio en el que una silla es lo que necesitas. ;)

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