¿Sabías que 3 de cada 4 mujeres han sufrido o sufren de candidiasis en su vida? y un número similar sufre de cistitis. Y muchas de ellas más de una vez en su vida. En menor escala, también los hombres sufren de estas enfermedades. Pero si se vuelven recurrentes, es posible que sufras de diabetes y no lo sepas o bien, que sabiendo que eres diabética/o, no te controles bien. Sufrir de candidiasis vaginal es común. Es molesto, muy molesto y muy común. Se sufre de picazón, ardor, etc. No es una ETS. Es más común entre los 20 y 30 años, pero también después de la menopausia, sobre todo en las mujeres por las condiciones humedad en el área vaginal. La principal razón de las infecciones por hongos, en especial de la Candidiasis, que es la forma de describir la proliferación de un hongo conocido como CANDIDA ALBICANS (suena a nombre de mujer, pero no lo es), es el desequilibrio del ph vaginal. Esto puede ocurrir al tomar antibióticos, al quedarnos mucho tiempo con la calzoneta húmeda, al no limpiarnos correctamente después de evacuar, o al usar jabones o geles perfumados. Ahora ya sabes. El perfume se pone detrás de la oreja, pero el jabón; es mejor si es neutro. Un mito común es pensar que se transmite al usar el inodoro. Aunque existe una probabilidad remota, no es tan probable como se creía. Lo que es muy cierto, es que si tenemos bajas las defensas, es más fácil que aparezca. La diabetes trastorna el PH y permite la proliferación de estas levaduras, (que no son pan) y por eso, a pesar de que hoy es muy facil curar la candidiasis gracias a pomadas, óvulos e incluso pastillas, que se venden hasta en los supermercados, si no se cura en un ciclo normal, lo mejor es consultar con el médico. O con dos, si no encuentras alivio. Por otra parte, la cistitis o inflación de la vegina u/o canales urinarios, se produce por una infección bateriana. También es más común en las mujeres y puede deberse a la mala limpieza, por jabones perfumados, por ponerse mal el tampón o no lavarse bien las manos antes de insertarlo, etc. También puede producirse después de tener relaciones sexuales. O sea, no hay nada como la higiene inteligente. Y como era de esperar en este espacio, por una diabetes mal controlada. Algunas medidas para prevenir; No uses ropa ajustada. Usa prendas de algodón. Manten tu higiene con productos neutros, sin perfume. Aprende a higienizar sus parte íntimas. Tampoco es bueno lavarse muy seguido o usar duchas vaginales, porque barren la flora. Mantente alerta, mientras tomas antibióticos. Bebe mucha agua. Come yogurt natural y bajo en grasa. Visita a su dentista regularmente (también existe la candidiasis bucal) CONSULTA CON TU MÉDICO Y CONTROLA TUS NIVELES DE GLUCOSA.
