Kabob de pollo marinado

Mensaje de error

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Intercambio

3 proteínas

Calorías 181

Calorías de grasa 66

Grasa total 7g

Grasas saturada 1g

Colesterol 72 mg

Sodio 64 mg

Proteína 26g

Cdtas jugo de limón

Media cdta de pimienta de cayene

Pimienta Molida

Trozo de jengibre ((2.5cm), pelado y picado)

Cdta de curry en polvo

En un tazón mediano, mezclar todos los ingredientes a excepción del pollo.
Agregar el pollo y dejar marinar toda la noche en el refrigerador
Ensartar el pollo en pinchos de metal o madera (si utiliza los de madera, mojarlos antes de insertar el pollo)
Asar a fuego medio hasta que el pollo ya no esté rosado, aprox. 15min.
Pasar a un platón para servir