Almuerzo para diabéticos
No tienes que dejar de comer lo que los demás comen, solamente recuerda que las cantidades para el diabético son contadas, te compartimos una receta sana y deliciosa para compartir en tu hora del almuerzo.
Desayuno Chapin
¿Eres diabético? Te compartimos un desayuno chapín para que disfrutes junto a tu familia. ¡Buen provecho, que lo disfrutes!
Acelgas en Salsa Bechamel.
Ingredientes:1 atado de acelgas.500 ml de leche descremada.2 ramas de tomillo seco.Pasta de ajo.3 cebollas blancas.1/2 taza de harina de trigo integral.2 cucharadas de aceite de oliva.Sal y pimienta al gusto.
Brochetas de pollo
¿Estás en busca de una receta fácil, saludable y riquísima para recibir a tus visitas este fin de semana?
Mira estas mini brochetas de pollo que seguro que funciona perfecto para una merienda con tus visitas.
Pollo al Romero
Una receta de pollo llena de sabor, rápida y muy... MUY FÁCIL. ¡Pruébala!
Bebida de zumo de piña y sandía
La sandía y la piña tienen vitamina A, que te ayuda a mantener la salud de las células; vitamina C, que te ayuda a luchar contra las infecciones, y potasio, que reduce la incidencia de la hipertensión. Aunque cabe recordar que ambas frutas son de consumo bajo o moderado para personas con diabetes.
Pollo al Horno
El resultado parece ser un pollo frito, pero sabemos que el pollo horneado es una alternativa mucho más saludable que freírlo en una sartén grasosa. Con esta receta podrás degustar un delicioso sabor después de un procedimiento sencillo.Ingredientes1 Pollo (3 a 3-1/2 libras) despellejado cortado en 10 pedazos (corte cada pechuga en mitad).2 cucharadas de harina.1/2 cucharadita de sal.1/4 cucharadita de pimienta negra molida.3 claras de huevo.1-1/2 tazas de cereal de hojuelas de maíz.1/2 cucharadita de salvia molidaRociador no-adherente.
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