Resumen
| Comensales | |
|---|---|
| Origen | www.fundacióndiabetes.org |
| Prep time | 2 horas |
| Cooking time | 10 minutos |
| Total time | 2 horas, 10 minutos |
Descripción
La sandía y la piña tienen vitamina A, que te ayuda a mantener la salud de las células; vitamina C, que te ayuda a luchar contra las infecciones, y potasio, que reduce la incidencia de la hipertensión. Aunque cabe recordar que ambas frutas son de consumo bajo o moderado para personas con diabetes.
Ingredientes
Instrucciones
Se deben introducir la piña y la sandía en la nevera durante dos horas, esto se debe a que deben estar bien frías para la elaboración del zumo.
Pasado el tiempo, pelamos y troceamos la piña y la sandía.
Licuamos las frutas por separado.
Los zumos resultantes se mezclan en una jarra fría junto con los cubos de hielo.
Para servir, mezclar un poco de Splenda® (a su gusto) con unas gotas del zumo de frutas y luego la colocamos sobre el borde de los vasos.
Disfrute de esta bebida en familia y amigos.
