Almuerzo para diabéticos
No tienes que dejar de comer lo que los demás comen, solamente recuerda que las cantidades para el diabético son contadas, te compartimos una receta sana y deliciosa para compartir en tu hora del almuerzo.
Brochetas de pollo
¿Estás en busca de una receta fácil, saludable y riquísima para recibir a tus visitas este fin de semana?
Mira estas mini brochetas de pollo que seguro que funciona perfecto para una merienda con tus visitas.
Pollo al Romero
Pollo al Horno
El resultado parece ser un pollo frito, pero sabemos que el pollo horneado es una alternativa mucho más saludable que freírlo en una sartén grasosa. Con esta receta podrás degustar un delicioso sabor después de un procedimiento sencillo.
Ingredientes
1 Pollo (3 a 3-1/2 libras) despellejado
cortado en 10 pedazos (corte cada pechuga
en mitad).
2 cucharadas de harina.
1/2 cucharadita de sal.
1/4 cucharadita de pimienta negra molida.
3 claras de huevo.
1-1/2 tazas de cereal de hojuelas de maíz.
1/2 cucharadita de salvia molida
Rociador no-adherente.