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Verduras asadas a la plancha

Porc.3   Hidratos de carbono. 15 g   Grasas. 4g   Calorías. 123   Colesterol. O mg
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Chutney Express

Porc. 10 aprox.    Hidratos de carbono. 5 g    Grasas. 0.9    Calorías. 20    Colesterol 0 mg
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Lomo de Cinta a la Mostaza

Porc. 4    Hidratos de carbono 5g     Grasas 5g    Calorias  292    Colesterol 163 mg
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Pescado enrollado en Tapenade

Una receta diferente para las ocasiones especiales o simplemente para consentir su paladar.
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Helado de frutas y yogourt

Disfruta de esta receta como un postre saludable o un snack para los días calurosos.Es perfecto para que los chicos encuentren una opción saludable al helado.  
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